Psicólogo Helder Lukelo

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O Poder da Disciplina!   É comum ouvirmos pessoas dizerem que não são capazes de realizar algum tipo mudança de hábito …

Como lidar com emoções negativas: raiva, ódio e inveja.   A raiva , o ódio e a inveja são algumas das muitas emoçõe…

Solidão! A solidão tem sido um tema de preocupação entre governos e entidades de saúde, pelo fato de ter se tornado …

A dor do silêncio !   A forma como nos relacionamos, as dinâmicas do nosso relacionamento familiares ou conjugais, …

Como mudar um hábito ruim? Hábitos são ações que se repetem com frequência e podem ser realizados deforma consciente …